Multa usein kysytään, että miltä masennus tuntuu
konkreettisesti, tai että miten sen voi nähdä ihmisestä. Eihän sitä useimmissa
tapauksissa voikaan nähdä. Koko mielenterveyshäiriö, tai miten sitä ikinä
haluaakaan kutsua, tuntuu niin abstraktilta. Sitä kärsivä harvoin osaa kuvata
tuntemuksiaan ja olotilaansa niin rationaalisin lausein, että ympärillä olevat
ihmiset ymmärtäisivät täysin. Mulle masennus on joinakin päivinä
tunnottomuutta, joinakin päivinä jaksamattomuutta ja joskus jotain ihan muuta.
Mulle kaikista pahin on ehdottomasti se tunnottomuus. Kun
kaikkina muina päivinä tunnen asiat viiden kertaisesti, joku päivä ne samat
asiat eivät enää tunnu miltään. Tänään on se päivä. Tänään, 25.9.2016, on se
päivä, kun mikään ei tunnu miltään.
Heräsin tänään aamulla sänky täynnä käytettyjä nenäliinoja,
enkä tuntenut mitään. Tiesin kyllä, että viime yö oli mennyt itkiessä huolesta
ja ikävästä. Mutta silti herätessäni en tuntenut mitään. Ei ollut kylmä eikä
kuuma. Ei ollut liian kirkasta, mutta ei myöskään liian pimeää. Päässä ei
liikkunut mitään, eikä kielenpäällä ollut sanoja sanottavaksi. Nousin ylös ja
menin syömään aamupalaa. Ketään ei ollut näköetäisyydellä, mutta en myöskään
kaivannut ketään lähistölle. Söin rauhassa, tiskasin ja menin takaisin
huoneeseeni.
Makasin sängyllä tuijottaen eri pisteitä huoneessani.
Välillä kattoo, välillä penkkii, välillä peiliä ja välillä seinillä riippuvia
tauluja. Päässä ei liikkunu vieläkään mitään. Aika valui ja valui, kunnes
yhtäkkiä oli kai pakko mennä oman huoneen ulkopuolelle ja syödä lounasta.
Näinä päivinä en oikeastaan jaksa puhua kellekään. Minulla
ei ole tarve lausua sanoja tai olla sosiaalinen. Täydellinen päivä menisi niin,
etten sanoisi sanaakaan, mutta varsinkin nyt kun olen eri maassa, eri
kulttuurissa… On pakko sanoa edes jotain. Vaihdoin pari sanaa perheen kanssa,
söin ja kiitin ruuasta. Ja hautauduin taas omaan huoneeseeni.
Kävin taas makuulle ja koitin kehittää ajatusta päässäni,
tuloksetta. Ei vieläkään mitään. Ei tunteen tunnetta. Koitin tehdä asioita,
jotka yleensä saavat minut tuntemaan jotain. Eläinvideot, valokuvat, musiikki.
Mutta ei mitään.
Äsken nousin sängystäni ja avasin tietokoneen. Ja tässä sitä
kirjotetaan. Taustalle laitoin soimaan sen kuuluisan tappolistan, joka usein saa ainakin jotain tuntemuksia aikaan
kuunnellessa. Mutta ei, ei vieläkään. Ne, jotka tuntee mut, tietää että se on
usein se viimenen niitti. Ne, jotka tuntee mut, myös tietää, että tykkään tosi
paljon kirjoittamisesta ja sillä tavalla usein ilmaisen itseäni ja tunteitani.
Mutta tää ei tunnu yhtään miltään. Sanoja kyllä kertyy, mutta ei tunteen
tunnetta. Aivan kuin olisi samantekevää, kirjoitanko sodigjsgkÖSlgj<gkslgjdh
vai näitä niin sanottuja järkeviä sanoja. Samalla tahdilla nämäkin ilmestyvät
paperille ja samalla tavalla se myös vaikuttaa minuun. Eli ei mitenkään. En
tunne mitään. En yhtään mitään.
Pitäisi kai tuntea itsensä onnelliseksi tai iloiseksi, kun
ei tunne mitään kipua, jota usein tunnen. Mutta ei, tässä minä vain istun. Toistan
tekemiäni asioita, välillä tuijotan pisteitä, välillä istun tietokoneella
kirjoittamassa ja välillä makaan sängyssä. Mutta aina odottamassa niitä
tunteita, joka taitaa olla tänään mahdottomuus.
Tää teksti on varmaan kolmas mitä kirjoitan, se toistaa
itseään uudelleen ja uudelleen, mutta en voi sille mitään. En tiedä päätyykö
tämäkään mihinkään, vai poistanko sen heti valmistuttua. Moni ihminen, joka
tietää, että tämä on ajatusvirtaa kun kirjoittaa kaiken mitä päähän ikinä
sattuu tulemaan, mutta tämä ei ole ajatusvirtaa. En edes tiedä mitä tämä on. En
tiedä mitään. Hyvää päivänjatkoa.
Seuraavat biisit soivat, kun kirjoittelin tätä postausta
Nothing else matters - Metallica
Misty Mountains - Richard Armitage
I see fire - Ed Sheeran
Let her go - Passenger
Give me love - Ed Sheeran
Lullaby - Nickelback
Moi!
VastaaPoistaPerustin keskustelu- ja vertaistukifoorumin mielenterveysongelmista kärsiville. Aiheina on mm. ahdistus, masennus, paniikkihäiriö, sosiaalisten tilanteiden pelko ja muita.
Tervetuloa mukaan keskustelemaan jos kiinnostaa! :)
https://www.hullujenhuone.com